Ultimate Interval Challenge

Ook dit jaar wordt er een Ultimate Interval Challenge georganiseerd. Zaterdag 04 juli gaan we weer rondjes rennen met zoveel mogelijk man/vrouw.
Vorig jaar hebben 4 leden de hele challenge van 175 rondjes afgemaakt. Betekent dat we dit jaar 5 rondjes meer doen, dus 180 rondjes maximaal.

Wat houdt het in?

Iedere 3 minuten starten we aan een nieuw rondje over onze 300 meter baan. Je kunt racen, rennen, wandelen, huppelen. Als je maar binnen 3 minuten rond bent; én klaar voor het volgende rondje.

180 * 3 minuten betekent dat we maximaal 9 uur aan het rennen en rusten zijn. Belangrijk: Het is geen wedstrijd, het is een challenge die je met jezelf aangaat. Hoeveel rondjes denk je te kunnen?

We maken meerdere startmomenten mogelijk.

Details hierover laten we op een later moment weten. Vanwege de registratie is het belangrijk dat je op de dag zelf de verschillende startmomenten respecteert.  Het eerste rondje start om 08:30, de laatste om 17:27.

Nog even kort de spelregels:

• Iedere 3 minuten start een nieuw rondje.
• Je dient aan het begin van de ronde te starten
• Per 2 uur lopen mag je 1x een rondje overslaan voor een (sanitaire) pauze
• het is geen wedstrijd, het is een uithoudingstest, je kan dus ook voor de gezelligheid er 10, 20, 30 of 40 rondjes meedoen.
• als je langer dan 3 minuten over het 300 mt rondje doet, kun je niet meer meedoen.

De Ultimate Interval Challenge is voor leden van A.A.A. van 16 jaar en ouder. Of voor de ouders van jeugdleden van A.A.A.

Graag aanmelden via de Volta Club-app.