Juniorentraining atletiek (11 – 17 jaar)

Het trainingsschema is zo opgezet dat alle atletiekonderdelen regelmatig aanbod komen. Door te trainen in vaste groepen kunnen de trainers de vorderingen van de kinderen goed volgen en hier de vervolgtraining op aanpassen. Op deze manier kan er op ieder niveau getraind wordt.

De training duurt tot ongeveer 20:00 uur.

Hoe verloopt een training?

We beginnen iedere training met gezamenlijk inlopen op de baan en een stevige warming-up om de spieren goed los te maken. Hierna start iedere groep met zijn of haar trainer met het atletiekonderdeel of onderdelen die gepland staan in het trainingsschema.

Trainers

Trainers: Ruben Cronie en Paul Helvensteijn