Locatie
- Bas Verhoevenweg 4, 2952 BV Alblasserdam
Andere locaties
Categorie
Meer informatie
Trainingsrooster
ma
di
wo
do
vr
za
zo
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 1
- 2
Events for 1 augustus
Geen evenementen
Events for 2 augustus
Geen evenementen
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
Events for 3 augustus
Geen evenementen
Events for 4 augustus
Geen evenementen
Events for 5 augustus
Geen evenementen
Events for 6 augustus
Geen evenementen
Events for 7 augustus
Geen evenementen
Events for 8 augustus
Geen evenementen
Events for 9 augustus
Geen evenementen
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
Events for 10 augustus
Geen evenementen
Events for 11 augustus
Geen evenementen
Events for 12 augustus
Geen evenementen
Events for 13 augustus
Geen evenementen
Events for 14 augustus
Geen evenementen
Events for 15 augustus
Events for 16 augustus
Geen evenementen
Events for 17 augustus
Events for 18 augustus
Events for 19 augustus
Events for 20 augustus
Events for 21 augustus
Geen evenementen
Events for 22 augustus
Events for 23 augustus
Geen evenementen
Events for 24 augustus
Events for 25 augustus
Events for 26 augustus
Events for 27 augustus
Events for 28 augustus
Geen evenementen
Events for 29 augustus
Events for 30 augustus
Geen evenementen
Events for 31 augustus
Events for 1 september
Events for 2 september
Events for 3 september
Events for 5 september
Bootcamp
Onder begeleiding van twee enthousiaste trainers wisselen oefeningen en hardlopen elkaar continu af. Door verschillende spierversterkende en conditieopbouwende oefeningen, waarbij je gehele lichaam aan bod komt, boek je vrij snel resultaat in kracht en conditie. Je zult merken dat je al in een heel korte periode je grenzen flink verlegt.
We trainen elke maandag en donderdag. We beginnen met een warming up, doen daarna verschillende oefeningen en sluiten af met een cooling down.
