Bij A.A.A. hebben we een grote enthousiast groep kinderen, die met elkaar trainen op verschillende onderdelen. De basis van jeugdatletiek is rennen, gooien en springen. Dit doen we op verschillende manieren en gevarieerd of gecombineerd.
Leeftijdsindeling Pupillen
De leeftijdsindelingen gaan per kalenderjaar en lopen dus niet gelijk met het schooljaar. Elk jaar per 1 januari wordt de leeftijdsindeling door de Atletiekunie aangepast.
| Categorie | Te bereiken leeftijd | Indeling in 2025 – geboren in: |
|---|---|---|
| U8 (mini-pupil) | 7 jaar of jonger | 2018 of later |
| U9 (Pupillen C) | 8 jaar | 2017 |
| U10 (Pupillen B) | 9 jaar | 2016 |
| U11 (Pupillen A)* | 10 jaar | 2015 |
| U12 (Pupillen A) | 11 jaar | 2014 |
De atletiekonderdelen voor pupillen
Rennen
We laten de pupillen kennis maken met sprinten vanuit de startblokken, middellange en lange afstand lopen. Uiteraard komt ook de estafette regelmatig aan bod. Elke training proberen we de verschillende onderdelen weer op een andere manier aan te bieden. De ene keer in spel vorm en een andere keer weer technisch met uitleg en nabootsing van wedstrijdelementen.
In het najaar en de winter bereiden we ons voor op het veldlopen. Dit is een onderdeel waar we ook in wedstrijd verband aan mee doen met de Stard veldloop competitie.
Springen
Zodra het weer het toe laat gaan we ook aan de slag met de spring onderdelen. Hoogspringen en verspringen zijn 2 basis onderdelen die we op verschillende manieren aanbieden. Springen, landen, aanloop, techniek en durven zijn daarin belangrijke elementen. Altijd leuk om je record te verbreken en zo te zien dat je beter en beter wordt.
Gooien
Onder het mom van gooien vallen verschillende onderdelen. Speerwerpen doen we nog niet met de pupillen maar ter voorbereiding gaan we wel vortex werpen. Of bal gooien en fietsband gooien of waterbalonnen gooien of sneeuwballen gooien. Als het maar leuk is kan je met alles gooien.
Een anders onderdeel is kogelstoten. Dit is meer een technisch nummer en vergt wat oefening.
Uiteraard doen we dit ook weer op verschillende manieren. De trainers verzinnen altijd wel iets geks of leuks.
Wedstrijden
A.A.A. Atletiekvereniging Alblasserdam doet met al haar pupillen mee met de StARD regio competitie. (Stichting Atletiek Regio Dordrecht) Daar zijn 5 verenigingen bij aangesloten (Fortius, Typhoon, A.V. Spirit, Passaat en AAA).
In het voorjaar/zomer periode is er een meerkamp competitie en in de winter een veldloopcompetitie. Elke competitie is 5 wedstrijden.
Tijdens de meerkamp komen alle onderdelen terug waar we voor getraind hebben. Sprint, ver- of hoogspringen, kogel of vortex en lange afstand. Aan het einde van de competitie zijn er prijzen voor de over-all winnaars per leeftijd categorie. Uiteraard staat het vrij om naast deze wedstrijden zelf ook met andere wedstrijden mee te doen inschrijven kan via atletiek.nu met je bondsnummer. Dit nummer ontvang je zodra je lid wordt van de vereniging.
De wedstrijden staan op onze kalender op de algemene jeugdpagina en in de Volta Club app zodra ze bekend zijn.
Kleding
Wat voor kleding heb je nodig met atletiek?
Schoenen
Draag goedzittende lichte loopschoenen. Het best kan je je laten adviseren bij een sportwinkel.
Kies beslist NIET voor platte gympen.
Spikes
Spikes worden bij jonge kinderen afgeraden en zijn ook niet verplicht bij wedstrijden. Overleg met de trainer of het zinvol is als je vaak meedoet met wedstrijden.
Winterkleding
Wanneer het kouder wordt is het verstandiger om enkele lagen dunne kleren over elkaar te dragen, dan om dikke truien aan te trekken. Als buitenste laag is een dun nylon jack als ‘windbreker’ zeer aan te raden. Als het echt koud is, dan zijn handschoenen en een muts, oorwarmers of een haarband geen overbodige luxe en kan het dragen ervan zelfs verplicht worden gesteld. Bij koud weer is het zogenaamde thermo-ondergoed ideaal.
Clubkleding / wedstrijdkleding
Het dragen van het clubtenue is bij wedstrijden verplicht. Elke atletiekvereniging heeft zijn eigen clubkleding. In de kantine van de vereniging hangt van elk verkrijgbaar kledingstuk een voorbeeld. Meer over clubkleding, zoals kosten en hoe je het kan bestellen op de clubkleding-pagina.