Organisator

Trainers atletiek
Email
trainers@aaa-atletiek.nl

Locatie

Clubhuis
Bas Verhoevenweg 4, 2952 BV Alblasserdam

Bijeenkomsten in het clubhuis

Datum

24 aug 2024

Tijd

08:00 - 17:00

Labels

Event van A.A.A.,
Senioren,
Voor leden

Ultimate Interval Challenge

Voor de 2e keer organiseren we voor de leden een Ultimate Interval Challenge. Een paar veranderingen ten opzichte van vorig jaar. We starten om 08:00 uur. Vorig jaar zijn er 2 leden geweest die ALLE rondjes hebben gelopen, dus speciaal voor hen dit jaar geen 170 maar maximaal 175 rondjes op onze mooie atletiekbaan.

Nog even kort de spelregels:

  • Iedere 3 minuten start een nieuw rondje.
  • Je dient aan het begin van de ronde te starten
  • Per 2 uur lopen mag je 1x een rondje overslaan voor een (sanitaire) pauze
  • het is geen wedstrijd, het is een uithoudingstest, je kan dus ook voor de gezelligheid er 10, 20, 30 of 40 rondjes meedoen.
  • als je langer dan 3 minuten over het 300 mt rondje doet, kun je niet meer meedoen.

De Ultimate Interval Challenge is alleen voor senior-leden van A.A.A. (hardlopers en bootcamp)

Graag aanmelden via de Volta-app.

  • 00

    dagen

  • 00

    uren

  • 00

    minuten

  • 00

    secondes

Urenschema

Zaterdag

8.00 - 16.45
Start voor 175 rondes (of minder)
WIl je alle rondjes lopen, dan moet je starten op 8.00 uur.
10.00 - 16.45
Start voor maximaal 135 rondjes (of minder)
Vind je 175 rondjes sowieso teveel, dan kan je ook eerst twee uurtjes uitslapen. Om 10 uur is er een 2e startmoment.
12.00 - 16.45
Start voor maximaal 95 rondjes (of minder)
135 zijn er ook best veel. Dus als je nog 2 uurtjes later start, hoef je minder lang te wachten tot iedereen is uitgelopen. Kan je de lopers die alles uitlopen nog even aanmoedigen en nakaarten.
16.30 - 16.45
De laatste 5 rondjes starten.
Kom even langs om de lopers over de laatste rondjes over de streep te helpen
16.45 - ?
Een drankje op een mooi hardloopresultaat.